放置放置・・・
諸事情でクライミング行けてなかったらブログのことも忘れてた、というか書くことなかった。
それでもボチボチ乗ってる自転車のトレーニングログは見返すと面白いので個人的備忘録として(頑張って)残していく
3/19 863kj マッツハーフ 30’16 214w
25 895kj マッツハーフ#2 30’24 215w
26 958kj 唐松C2まで 194w
28 987kj 唐松ハーフ 227w
4/2 1057kj 唐松C7まで 227w
3 1042kj ・フラ前~11’46 227w ・橋~18’24 228w
5 1336kj 新井盗人#1 34’16 212w
7 1008kj 新井盗人#2 34’33 206w
8 1075kj 唐松C4 209w
10 1172kj 新井盗人#3 34’30 214w
12 1321kj 唐松峠#1 60’59 205w
14 1206kj 新井盗人#4 34’13 215w
16 1178kj 新井盗人#5 34’30 213w
19 1300kj 唐松峠#2 60’44 208w 57,1kg
21 1100kj 新井未遂 57,2kg
23 1152kj 新井盗人#6 33’48 215w 57,9kg
26 1389kj 唐松峠#3 59’31 214w 57,1kg
28 1173kj 新井盗人#7 33’39 216w 57,6kg
30 1156kj ・フラ前~12’11 232w ・橋~17’57 233w ・3min×2 266w 277w
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