2017年8月11日金曜日

8/4~10

 4(金)56・1kg  539kj 

 5(土)56・1kg 1018kj 橋~①18’58 231W ②18’15 235W

 6(日)56・0kg 1047kj 新井盗人 32’24 222W 疲労感ありありの激タレ

 7(月)56・1kg  577kj
 
 8(火)56・0kg  587kj Zwift

 9(水)55・9kg  650kj 

10(木)56・0kg 1774kj 赤城新道(残9kmまで) 42min 216W
                 ・畜産~料金所 ①223W②224W③231W

・5日土曜日はまずまずだったが、翌日の新井さんが全く出せず維持できず・・・午後から大腿部に異常な張り。

・先週より感じてた疲労感が新井さんで爆発した感あり、

・月~水をAR走でやり過ごすも、木曜日の赤城は低調で220W維持できず。料金所より降雨のため峠まで行かず行けず・・でホッとしたような残念なような。

・気持ちも「頑張りたい!」「ハアハア追い込みたい!」と自然に湧き出てこない。

 

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