１７・０７・０１～０６

１（土）　Zwift 　４８９ｋｊ　流し
２（日）　マッツハーフ　２８’０８　２３０W　７５９ｋｊ
３（月）　マッツハーフ　２８’４１　２３５W　７８５ｋｊ
４（火）　Zwit　４３６ｋｊ
５（水）　下村経由　７３９ｋｊ
６(木）　赤城山HC#4　８３’４８　２１７W　１５７０ｋｊ

早朝から微妙な天気続きで日・月曜とマッツハーフTT２連荘。
パワーは出てるのにタイムがえらく悪い
TT連荘の影響からか疲労感ありありの火曜水曜

木曜の赤城は序盤より掛けて登ってみた。終盤タレたが集中できた。
２２０ｗキープでペース走できるようにならなきゃなー

今月一杯は平日錬は唐松SST中心でいくつもり。